jak brac to

Ale ja chce przytyć tylko 2-4kg, nie chce więcej . Więc jak mam to brać. Aha a przy braniu takiej odżywki jak protein to musze ćwiczyć aby przybrać czy nie.

dzieki za odpowiedzi to jednym slowem radzicie mi kupic hcg ile i jak brać clomid terz wziąść jeszcze raz czy nie? PS. WJEM ŻE CYKL BEZ TEŚCIA TO OGULNIE LIPA ALE JA JESTEM WRAŻLIWY NA ESTROGENY PO CYKLU OMA METKA JEDEN SUTEK MI SIE POWIĘKRZYL I MAM LEKKĄ GINEKOMASTIE I NIEBRALEM TEŚCI RZEBY NIE POGORSZYĆ BO NARAZIE NIEJEST TRAGICZNIE

Czyli nie brac tego wszystkiego na 1 cykl - czy tak? Łącznie przez ile dni mam to jeść? Patrząc na to co napisałem czyli 5 g mono dziennie i 20 g HP to rzeczywiscie troche za duzo byloby tego. 750 : 5 = 150 dni z mono i 1400 g : 20 = 70 dni z HP. Jak wiec to podzielic? Zmieniony przez - osiak86 w dniu 2009-05-12 17:50:57

Mógłbym mi ktoś powiedzieć jak brać białko, czy to jest zależne od diety, czy jest opisane na opakowaniu?;>

[...] MONO http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_BCAA-X-opis27313.html AAKG http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html ZMA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html bedzie ok? moglby mi to ktos rozpisac jak brac dt i dnt? trening 3x w tygodniu

tak jakos wyszlo z tymi tablami... ale no mi sie wydaje ze po co producent by mial publikowac zanizone dawki? mam do tego jeszcze cp665g jak polecasz brac to wszystko? bo ja myslalem aby... cp rano xpe 4tabsy po poludniu Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-04-14 17:25:24

Noo takie info dostałem ze monohydrat zatrzymuje wode w organizmie i potem jak skonczy sie ja brac to woda spada czyli te kg typ mi w sklepie powiedział ze nie moge wziasc narazie zadnej odzywki musze poczekac miesiac az organizm mi sie wyczysci z wszystkich substancji. co do diety to jem mniej wiecej rano platki z mlekiem w nocy twarog, jajka, [...]

a tcm jak brac rano i po treningu czy przed i po treningu? beta alanine biore przed treningiem zaraz i ona ma 600mg mono takze chcialbym to zoptymallizowac. Pozdro

jak masz mozesz brac to co masz, ew jak sie skonczy dokup PP i bedzie ok

Więc ok spróbuje pokombinować z tym białkiem. Nasuwa mi się teraz inne pytanie, czy to białko bez tego aminokwasu przyniesie jakieś efekty? Na ile fenyloalanina jest ważnym aminokwasem? W białku tych aminokwasów troszkę jest a ta odżywka jest pozbawiona tylko tego jednego. " proszek do sporządzania roztworu 100 g proszku zawiera: 22 g białka w [...]

Ok to jak brac zeby bylo optymalnie ?

w innym temacie uznajesz sie za experta doradzasz jak brac mete itp. a tu zonk. co do tematu: skoro to takie powazne to idz do lekarza

"dzieciakowi"...to niejest śmieszne tylko tragiczne k***a... tj. jakiś szczyl 16lat pisze na gg że ma 200tabsów metki i jak ma to brać..wiesz bo chce mieć 39w łapce i niechce mu sie czekać....to jest patologia

duzo ludzi przeciez cwiczy w tym wieku z suplementami a juz niechce zaczynac nowych temtow jak mozecie to odpowiedzcie mi. czy kreatyne brac zaraz po cwiczeniach czy np. 30min po silce

juz zamowilem 10 propa i 20 sily ....jak ,mam to brac dodam ze waze ok 80 kg wzrost 172 to moj 2 cykl,pierwszy byl bardzo delikatny,ale skonczylem go tydz temu

Liczyc nie umiesz? Poza tym, jak sam hmbolon chcesz brac, to bralbym 10-12 caps dziennie nawet. Poza tym kolego, wyszukiwarka-tam jest wszystko. p.s Tak, hmbolon to lipa i szit Dieta? słodycze ale wezme sie za miche Bierz sie za miche, bo pojecia o niczym nie masz. Kase wydales, nie wiem po co. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-18 09:32:27

tak wiec pytanie panowie jak mam to brac??????????? :p

Jak brać masz napisane na opakowaniach to sobie przeczytaj. Uzupełnią Ci one wszystko aż za bardzo.

to co wkoncu zakupic? mam okazje z kolega na spole white blood po korzystnej cenie - brac to?? ew jak tosie dawkuje?

Oczywiście sie pomyliłem powinno być tak: (wiem jak brać samo mono) no tak właśnie 3,5 tygodnia to mało dlatego sie pytam co z tym zrobić, no chętnie dorzuce mono tylko jak? Biore !!!reactora!!! tak: 3 x 3 caps w dni nietreningowe 30 minut przed sniadaniem, obiadem, kolacją, 3 x 5 caps w dni treningowe, 30 minut przed śniadaniem i przed/po [...]